Soya & sesam dipp och Koriander & yoghurt dipp till grönsaker

IMG_7390

Jag kämpar verkligen med detta på kvällarna. Jag kan vara hur duktig som helst med mina laster dagtid, alltså godis men på kvällen så slår det till. Det där godissuget. Dippa grönsaker är ju inte någon ny grej och ganska trist men med dessa två dippsåser så blir det genast lite roligare. Båda med lite asiatiska smaker.

Soya & Sesam dipp

1 msk sesamolja

3 msk soja

hackad chili eller stark chilisås

1 pressad lime

Blanda alla ingredienserna och servera till valfria grönsaker. Denna dipp passar perfekt för dem som vill dra ner eller eliminera kolhydrater. Skippa då den röda paprikan och ersätt med kanske rättika. Broccoli och haricotvert och gurka är utmärkta grönsaker när man äter LCHF.

Koriander & yoghurt dipp

2 dl turkisk yoghurt

1 dl färsk eller 1 msk fryst koriander

lite salt och peppar

Blanda ihop och dippa dina grönsaker.

 

IMG_7389

Kvällen är räddad, inte lika gott som en påse smågodis men garanterat nyttigare. Kan inte förgifta min kropp med så mycket raffinerat socker !!

One thought on “Soya & sesam dipp och Koriander & yoghurt dipp till grönsaker

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *